能量舞蹈

        能量舞蹈是由舞奇迹首席教练阳光老师 根据多年身心养生实战及舞蹈教学经验创作编排的养生系列舞蹈。舞蹈中融入传统经络养生、现代行为心理学及潜意识调整方法,首创的一种简单有趣,并具超强影响力的运动。
能量舞蹈不仅展现了动感操的灵动舞姿,更引入国内外舞蹈的时尚元素。同时结合经络养生及音乐疗法,在精选的音乐引导下,内在的灵性自我慢慢舒展,与身体、思想逐步统合,达到身心的和谐。当自然元素与人体内神秘的七大脉轮连结时,我们体内与生俱来的力量将会被唤醒,从而形成正向的能量场,充分释放长期压抑的情绪与压力,更能得到身体的调整,放空心灵的负荷,于呼吸间调整自身的状态,活出全新闪耀的人生。

让能量舞蹈带给您:

健康美丽的身体:
增强免疫能力、改善睡眠质量;
延缓衰老、排毒养颜;
强健骨骼,减低患上骨质疏松的机率;
增强心肺功能、促进血液循环,改善血液成份;
增加关节的灵活性和柔软度,并保持关节良好功能,减少受伤的机率;
消耗热量,改善维护良好的体形。


愉悦的心灵:
提高自信、培养良好的情绪
促进大脑的灵敏性、提高反应能力
让心中驻进越来越多的正能量



幸福的生活:
恋人或夫妻参与,增强两性亲密情感
和孩子参与,增强亲子间的关系
全家人共同参与,家庭更幸福融恰
与朋友共同参加,更能增进社交人际关系

能量舞蹈主要由:能量操、经络舞、仿生舞、情绪舞、祝福舞、生命舞等系列组合而成。

让能量舞蹈带领我们的身体与心灵尽情享受这种从未有过的快乐旅程
让我们在动静中体验内在的真实,在生命的一呼一吸之间创造奇迹,去唤醒无穷的能量!